莲藕花生墨鱼干粥
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precede饼干
莲藕花生墨鱼干粥,滋补润燥又营养,对女人尤其好
时间: 30分钟-1小时
食材
莲藕
300g
花生
50g
墨鱼干
100g
香米
100g
陈皮
1块
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
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1. 香米洗干净之后用盐、油腌半小时以上。 -
2. 花生、墨鱼、陈皮干浸泡。
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3. 莲藕去皮切成丁。
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4. 依次将大米、莲藕、花生、姜、陈皮、墨鱼干放入压力锅里。
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5. 注入大半锅清水盖上锅盖开始煮沸，大火约半小时转小火二十分钟左右熄火。
小贴士
如果嫌墨鱼干腥的话可放点胡椒粉。吃的时候撒上点葱花味道会更好。
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