莲藕花生鱿鱼筒骨汤
1.3万热度
200收藏
收藏
|
冷骑毛驴追飞机
在广东,莲藕花生鱿鱼骨头汤基本是每一户广东人都会煲的靓汤。骨头汤融合了莲藕和花生的香味,又带鱿鱼的鲜甜,非常好喝。此汤有润肺、止血、通利小便的作用。
食材
筒骨
500g
莲藕
250g
花生
200g
干鱿鱼
100g
姜
3片
盐
1-2勺
醋
1/2大勺
步骤
-
1. 锅下热水烧开后将筒头放入去血水,约2分钟后捞起,再用清水洗干净。
-
2. 莲藕去皮洗净切成厚块待用。
-
3. 花生去壳,姜切片待用。
-
4. 少量干鱿鱼泡发好洗净待用。
-
5. 将所有材料及姜放进电高压锅里,加入适量的水和一勺白醋,盖上盖子,扭到汤水键(时间大概是半小时)。
-
6. 半小时排完气后打开盖加入适量的盐,盛上碗即可开吃。
小贴士
如果想汤更浓郁些,可以开盖后继续煮一会。
-
这道菜的其他做法
-
莲藕花生墨鱼干粥
114收藏7.1万热度 -
莲藕花生鲮鱼汤
10收藏14.1万热度 -
莲藕花生黑豆猪尾汤
130收藏26.2万热度 -
【意大利尚尼厨房宝器】莲藕花生排骨汤
102收藏1.7万热度 -
莲藕花生排骨汤
94收藏8.6万热度
-
热门菜谱
-
排毒养颜芹菜梨汁
33收藏696.5万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度 -
小米绿豆粥
1.2万收藏174.7万热度