春季大炖菜
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吾心给谁人暨
炖菜,少油少盐,健康营养,味道鲜美。软烂易消化,非常适合春季夏季食用哦~~荤素搭配合适,能补偿水分和必须的维生素,很好的菜品。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉
200g
白菜
300g
豆腐
150g
油
适量
盐
适量
木耳
适量
步骤
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1. 切好葱姜备用
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2. 白菜豆腐等配菜切好备用
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3. 锅中倒入油,稍微热后倒入葱花煸炒,然后放入猪肉煸炒,最后放入其他配菜
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4. 倒入其他配菜后,炖制5-10分钟让蔬菜出汤。
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5. 加入适当盐味精拌匀,出锅~
小贴士
炒制时热锅凉油,健康又营养~
可以随意搭配自己喜欢的菜。小白菜、油菜、腐竹等等~
可以随意搭配自己喜欢的菜。小白菜、油菜、腐竹等等~
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