您的位置: 首页>菜谱分类>鲜黄花炒五花肉片
鲜黄花炒五花肉片
6.1万热度
88收藏
君临灬骑骑秋雁
新鲜黄花菜大量上市的时候,黄绿色的花苞很是讨人喜欢,你吃过这种奇怪的蔬菜么,你知道如何安全食用黄花菜么?黄花菜是当季时令美食,但大家都说它有毒,所以很多人都不敢吃。其实黄花菜本身无毒,它含有一种“秋水仙碱”的物质,这种物质进入人体,和胃液发生反应后才会产生毒素,所以只要我们正确处理黄花菜,去除那些有害物质,不但不会中毒,还能放心享用一道道黄花菜美食。
时间: 10分钟内
食材
黄花菜
350g
五花肉
150g
25ml
10g
生抽
5ml
大蒜
10g
5g
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 去掉黄花菜的花蕊
  • 3. 掐去黄花菜过长的茎
  • 4. 锅中放水,水中加5克盐,水烧开后,将黄花菜放入水中焯1分钟
  • 5. 将焯好的黄花菜捞出,迅速放入凉水中浸泡半小时,然后捞出沥干水分
  • 6. 五花肉切片,大蒜和姜切末
  • 7. 锅中放油,油热后,将五花肉放入锅中翻炒
  • 8. 下入蒜末和姜末爆香
  • 9. 加入生抽
  • 10. 将处理过的黄花菜倒入锅中一起翻炒几下
  • 11. 加入5克盐,翻炒均匀即可出锅
小贴士
1、 黄花菜要先掐去花蕊和过长的茎,这样能去除部分有害物质
2、 黄花菜用开水焯过再浸泡一段时间,秋水仙碱便会消失,可放心食用
3、 最后翻炒黄花菜的时候,无需时间过长,只要翻炒均匀即可
这道菜的其他做法

冬瓜黄花肉片汤

816收藏
10.4万热度

红黄丝炒五香肉丁

107收藏
4.3万热度

鲜百合炒木耳肉片

12收藏
6.1万热度

鲜黄花菜炒猪颈肉

139收藏
1.2万热度

五花肉片炒蒜薹

187收藏
2.1万热度
热门菜谱

平菇炒肉片

22收藏
834.2万热度

糖醋核桃鸡丁

119收藏
509.2万热度

茄子饺子(超简单)

177收藏
420.2万热度

洋葱炒牛肉

84收藏
382.6万热度

花式荞麦冷面

50收藏
303.9万热度
相关菜谱