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冬瓜黄花肉片汤
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褚夏双勤
老家吃米饭的时候,喜欢做的一种浇头菜,算是烩菜的一种,特点就是有汤有菜,简单省事,省的又是做菜又是做汤的。冬瓜上市的季节,便宜是一,营养价值还是有的,黄花菜是我们淮阳的特产,常常被拿来用作烩菜,这道菜,算是地道家常菜,没什么特别制作技巧,平常人家经常食用的。
时间: 10-30分钟
食材
精瘦肉
250g
冬瓜
250g
黄花菜
50g
适量
适量
玖顺生姜汁
适量
生抽
适量
花椒
适量
辣椒酱
适量
大蒜
适量
香菜
适量
步骤
  • 1. 食材图。
  • 2. 将肉切薄片后,用蛋清和淀粉,加入食盐腌制起来,黄花菜泡软,冬瓜切片,香菜切段。
  • 3. 腌制好的肉片,油炸后捞出沥油备用。
  • 4. 炒锅放油,下入花椒和蒜末炸香。
  • 5. 放入辣椒酱炒匀出香味。
  • 6. 放入黄花菜翻炒。
  • 7. 加入食盐、玖顺生姜汁、生抽、十三香调味。
  • 8. 放入冬瓜。
  • 9. 加入炸好的酥肉。
  • 10. 加入适量的水加盖焖煮。
  • 11. 汤汁浓郁入味后,撒入香菜,出锅食用。
小贴士
黄花菜煸炒后,比单下去水煮入味。
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