蒜茸丝瓜
6.5万热度
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飞的云南美女彭湰
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
500g
蒜
适量
盐
适量
鸡精
适量
油
1勺
步骤
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1. 丝瓜去皮切成块。 -
2. 锅加热放油，倒入丝瓜翻炒。
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3. 加一茶匙盐炒匀。
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4. 至七成熟时加入蒜茸。
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5. 炒至熟归后加入鸡精盛出。
小贴士
如果丝瓜炒时太干可加少许的水，但是别加多了，变成煮丝瓜，菜就不好吃了。