营养五谷粥
2.5万热度
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刮潦谄纪腾
好吃
时间: 1-2小时
食材
五谷粥米
150g
白砂糖
80g
步骤
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1. 准备食材五谷粥米150克;
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2. 温水浸泡五谷米1小时;PS:免淘洗哦,如果加入大米的,把大米淘洗好
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3. 浸泡好的五谷粥米,放入压力锅加适量的清水;PS:水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。
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4. 浸泡好的五谷粥米,放入压力锅加适量的清水;PS:水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。
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5. 煲好的粥乘热加入白砂糖拌均,即可享用;PS:喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时
小贴士
1.温水浸泡五谷粥米省电也容易煲烂;
2.喜欢吃热的可以加大米;
3.糖根据自己甜度添加;
4.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。
2.喜欢吃热的可以加大米;
3.糖根据自己甜度添加;
4.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。