营养燕麦粥
8万热度
188收藏
收藏
|
娜纱嘿温冉
营养燕麦粥,香浓细腻,营养丰富,多做给家人吃!
时间: 10-30分钟
食材
燕麦片
150g
牛奶
500ml
鸡蛋
1个
红枣片
30g
葡萄干
30g
杏仁
40g
蜂蜜
适量
步骤
-
1. 牛奶小火煮沸，加入燕麦片，转动搅拌，以免糊锅。 -
2. 鸡蛋打成蛋液，慢慢冲入牛奶麦片粥里，继续搅拌，煮沸。
-
3. 麦片继再次煮沸后熄火，用碗盛出后，撤上红枣片、葡萄干、杏仁粒，淋上适量蜂蜜即可。
小贴士
1、牛奶用火慢慢煮沸，留心照看，避免溢出锅。
2、蛋液冲入麦片粥，边冲边搅蛋花才均匀。
3、蜂蜜随自己口味添加份量。
2、蛋液冲入麦片粥，边冲边搅蛋花才均匀。
3、蜂蜜随自己口味添加份量。
-
这道菜的其他做法
-
五子仁营养燕麦粥
122收藏3.4万热度 -
自制香脆营养燕麦片
46收藏9万热度 -
香脆营养燕麦片
32收藏6.7万热度 -
本晴家的早餐：营养燕麦片+甜心蛋糕+曲奇
35收藏8.7万热度 -
自制营养燕麦片
11收藏6.2万热度
相关菜谱
-
营养燕麦鸡蛋红枣糕
灯泡与狗7万热度59收藏 -
早餐营养燕麦片（granola）
元春梦10.3万热度44收藏 -
舍得家：核桃仁燕麦粥——宝宝食谱营养早餐粥之3
灸哑谎祭缴14万热度28收藏 -
【早餐食谱】养胃明目营养早餐——山药枸杞燕麦粥
_野生草莓13.3万热度33收藏 -
超简单营养的牛奶燕麦粥
迷恋11.3万热度10收藏 -
养胃明目营养早餐——山药枸杞燕麦粥
若梅霏琅咫天涯17.4万热度17收藏 -
营养早餐燕麦粥
偎澈拦磺俗_11.1万热度24收藏 -
养生杂粮粥—红豆燕麦粥
杨桃11.5万热度26收藏