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自制营养燕麦片
6.2万热度
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pedal秀美
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食材
燕麦片
适量
核桃仁
适量
花生仁
适量
杏仁
适量
葡萄干
适量
红糖
适量
黄油
适量
步骤
  • 1. 炒锅开中火,把杏仁单独炒至半熟
  • 2. 加入花生仁和核桃仁一起炒熟。盛出后压碎备用
  • 3. 放入一大匙黄油
  • 4. 倒入生的燕麦片,小火不停地翻炒至变色变脆,盛出备用
  • 5. 用同一个锅,再放2大匙食用油,适量红糖,边煮边搅,至糖融化冒泡的时候,迅速倒入炒好的燕麦片再炒一会儿,炒匀之后,关火,倒入炒好的果仁,再倒入葡萄干,一起拌匀,盛出晾凉即可
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