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干煸苦瓜
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marshal火辣
小时候,最怕妈妈做干煸苦瓜。因为太苦了,根本就吃不下。一次吃不下两次吃不下,到慢慢的能吃一小口再到最后竟然开始喜欢上了苦味。说实话,苦瓜干煸很苦,比起苦瓜炒鸡蛋更苦,但喜欢吃苦瓜的人,就是喜欢的这个苦味。苦瓜不苦,还叫苦瓜吗?这道菜,没有添加过多的调味料,只用到了盐,完全的突出了苦瓜本身的味道。再加上用了青椒,苦瓜吃起来有一股清香味
时间: 10-30分钟
食材
苦瓜
500g
青椒
50g
色拉油
适量
适量
步骤
  • 1. 苦瓜一分为二,去籽。
  • 2. 切薄片。
  • 3. 青椒去籽后切滚刀片。
  • 4. 炒锅烧热。
  • 5. 下青椒和苦瓜翻炒。
  • 6. 一开始炒的时候,苦瓜会出水,煸至锅里的水份收干。
  • 7. 煸至青椒和苦瓜的外皮显虎皮。
  • 8. 适量的油倒入锅中烧热。
  • 9. 苦瓜略炒后,加盐调味。
小贴士
还可以依个人喜好加入豆鼓。
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