鱼片番茄
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卤鸡翅o
这次的鱼片是在香港买回苏州的,味道及口感比汕头逊色,但总比没得吃好呀。桑拿天用来与番茄搭配,酸甜可口,好吃又惹胃。女性不妨多吃番茄,可激发性欲和激情。这道鱼片番茄健胃消食,生津止渴、利水消肿、清热解毒、养阴凉血的功效。
时间: 10-30分钟
食材
番茄
80g
鱼片
200g
葡萄芥花籽油
适量
茄汁
适量
步骤
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1. 食材:鱼片和番茄。
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2. 番茄和鱼片洗净,切块、切片。
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3. 热锅,倒入适量的葡萄芥花籽油。
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4. 放入鱼片,煸炒一下。
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5. 放入番茄。
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6. 倒入适量的地扣茄汁。
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7. 炒匀。
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8. 即可关火,上碟享用。
小贴士
番茄不宜长时间加热,烹制后就失去了原有的营养与味道。
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