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凉拌猪蹄
9.2万热度
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若梅霏琅咫天涯
凉拌猪蹄是猪蹄的热量最低的烹调方式,为了美容又不想摄入过多的热量,那么试试凉拌吧,味道很清爽,也很好吃!
时间: 1-2小时
食材
猪蹄
2个
生抽
1勺
绵白糖
1勺
料酒
1勺
老醋
1勺
香菜
适量
小米椒
适量
香叶
适量
花椒
适量
大料
1个
几片
适量
油辣子
1勺
香油
适量
麻油
适量
大蒜
适量
步骤
  • 1. 猪蹄买来后用清水浸泡数小时,加香叶,大葱,姜片,花椒,大料放进高压锅压熟备用
  • 2. 小米椒切段
  • 3. 香菜洗净切碎,大蒜压成泥
  • 4. 用调料表中的调料兑成一碗调料汁
  • 5. 压熟的猪蹄放入一个大的容器里,放入香菜末,蒜泥,小米椒,倒入料汁搅拌均匀即可
小贴士
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