红糖烧饼
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吃五花肉了吗
红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。女人多吃红糖有补血作用,红糖也适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老。(来自于百度百科,略作修改)。红糖既然有这么多的功效,那就在做饭的时候放些吧,于是就做了这个红糖饼。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
250g
红糖
50g
油
适量
发酵粉
适量
黑芝麻
适量
步骤
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1. 前一天晚上,用发酵粉水和面。盖上保鲜膜,发酵过夜。(冬季)
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2. 揉面,排气后,搓成长条。
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3. 切成小剂子。
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4. 擀成圆面片。
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5. 分别加入红糖
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6. 像包包子似的封闭红糖。
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7. 轻轻按压,减少厚度,按成圆形。
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8. 撒上黑芝麻。
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9. 少量的油,放入电饼铛,把饼放入,加热至两面焦黄。
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10. 晾凉即可食用。
小贴士
红糖中可掺入一些干面粉,防止太甜。
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