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西洋菜煲生鱼
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倦与恋涵凝
偶尔菜市场上看到有生鱼,于是买了一条回家煲。很久没吃过西洋菜了,于是順便买了一斤回去。煲出来的汤确实很好喝,鲜美清甜。
时间: 1-2小时
食材
生鱼
400g
西洋菜
350g
淮山
250g
红枣
30g
枸杞
15g
适量
适量
白酒
适量
适量
步骤
  • 1. 原料:生鱼,淮山,红枣,枸杞,西洋菜
  • 2. 鱼肉剁成适当大小的段
  • 3. 西洋菜用盐水泡浸几分钟
  • 4. 捞起晾干水备用
  • 5. 放适量的水,红枣、枸杞放入
  • 6. 淮山切块用清水泡浸
  • 7. 锅内倒油烧热,放入生鱼肉翻炒
  • 8. 生鱼翻炒至变色
  • 9. 生鱼倒入煲内
  • 10. 汤煲至沸腾,放入淮山,同时加姜,白酒。
  • 11. 放入西洋菜,同时加几滴花生油,再煲二十分钟加盐调味即可
小贴士
1.西洋菜一般很多小虫子,用盐水泡浸可去除 2. 淮山用清水泡浸,切面保持原色。3.放入西洋菜后加几滴花生油,西洋菜清绿油亮
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