五彩菠萝
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含蓄vengeance
最近,菠萝市场上多了起来,香甜的菠萝既好吃,营养也丰富,含有维生素及多种矿物质。功效还很多。既可以清热解毒,防治感冒又可以清理肠胃,美容减肥。用菠萝入菜,搭配多彩时令蔬菜,看着悦目,品之美味。
时间: 10分钟内
食材
菠萝
150g
香菇
80g
洋葱
80g
青红椒
80g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 食材摘洗干净,切成丁。菠萝取菠萝心。
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2. 起油锅,青红椒入锅过油后盛出。
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3. 再起油锅,洋葱入锅炒。
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4. 香菇入锅炒。
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5. 青红椒入锅炒。
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6. 加盐、味精炒。
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7. 菠萝入锅炒。
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8. 炒均匀出锅装盘。
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此菜清香,不宜添加多种调味品。
菠萝入锅即关火。
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