五彩菠萝饭
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普懊趟绰级
五彩缤纷的色彩,就像走在阳光下充满个性的美女,张扬、性感、妖艳。
时间: 10分钟内
食材
菠萝
1个
米饭
300g
油
适量
盐
适量
虾仁
200g
长生果
100g
咸蛋黄
100g
豌豆
200g
步骤
-
1. 准备虾仁、长生果、咸蛋黄、豌豆,洗净备用;
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2. 准备菠萝;
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3. 将菠萝清洗干净,对切成2半,用刀子将中间挖空,掏出果肉切成小块;
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4. 锅内油7成热后放入咸蛋黄,用勺子弄散炒开,直到融化;
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5. 放入切好的菠萝丁、豌豆、虾仁、长生果炒香;
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6. 放入米饭(较硬)炒均匀,加入盐调味; 将菠萝饭放入挖空的菠萝容器上,放入烤箱烤10分钟; 如果没有烤箱,可以省略烧烤的过程。
小贴士
做菠萝饭时候,米饭要较硬,这样做出来的成品才有嚼头。米饭被咸蛋黄的浓郁紧紧包围,在豌豆和虾仁温柔衬托下,融化在菠萝丁的清新里,吃一口回味无穷,只是闻着味道已经陶醉了。那是菠萝独有的清香,远远的就能闻到,整个厨房都回荡着美好的味道。
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