凉拌银耳
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寺都沤透盅
凉拌银耳,简单家常,爽口不油腻
时间: 10分钟内
食材
银耳
半朵
盐
适量
生抽
适量
青辣椒
适量
红辣椒
适量
步骤
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1. 银耳用冷水泡发，去掉蒂，沥干水备用 -
2. 烧开一锅水，将处理好的银耳倒进去汆烫
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3. 烫好的银耳放入凉开水中浸泡，沥干水装盘
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4. 青红椒碎放在上面淋上生抽，加点盐，翻拌均匀即可
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5. 放入冰箱冷藏片刻会更好吃哦
小贴士
我是用来减肥代餐的，因此低油少盐，稍微放点油口感会更好哦。