冬菜蒸九肚鱼
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steak情恋
九肚鱼是一种只有一条柔软的主骨,其他鱼骨细软如胡须,基本可以忽略,而其肉质又嫩滑柔软的鱼,全身能称得上“硬”的,恐怕只有鱼嘴了。学名叫龙头鱼,还有很多有意思的名称:鼻涕鱼、豆腐鱼等等。称它为“鼻涕鱼”,自然是因为九肚鱼看起来像是人感冒时候流出的鼻涕。又因为它色泽白中带黄,肉质细嫩,如豆腐一般,且肉质鲜甜,其口感与豆腐之清甜可媲美,更多的则是称为“豆腐鱼”。
食材
九肚鱼
500g
冬菜
适量
蒜茸
适量
姜茸
适量
粉丝
适量
酱油
少许
食油
少许
步骤
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1. 九肚鱼洗净去头,鱼身上擦少许盐,腌15分钟,粉丝用温水浸软。
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2. 盘中先铺一层粉丝,再把九肚鱼平整的放在粉丝上;在鱼身上撒放上冬菜、姜蒜茸;淋上少许酱油调味;锅中烧水,水开后,将鱼碟放入锅中,隔水蒸6分钟;蒸好后,撒上葱花,淋入热油即可。
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