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天津独面筋
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惊恐fantastic
笃面筋顾名思义,面筋必须烧到透味、绵软,味道偏甜口,吃起来挂满酱汁,满口留香,也是一道非常下饭的家常菜。几乎家家天津菜馆都可以吃到,除了纯素烧的笃面筋之外,还有搭配肉片的、虾仁、香菇等的不同做法。换个角度看,笃面筋口感有点像热炖版的江南烤麸,不过用的面筋不太一样,是用天津独有的一种鲜炸油面筋。
食材
鲜油面筋
若干
香菇
两朵
水发木耳5-7片
5-7片
芹菜或黄瓜
1小段
大葱
1小段
1匙
适量
2匙
蚝油
1匙
老抽
1匙
步骤
  • 1. 炸面筋团切或手撕成小块,入开水锅焯烫1-2分钟去除多余油分,捞起略沥干。
  • 2. 香菇切片、芹菜或黄瓜切薄片,大葱切葱花。
  • 3. 炒锅放油,下葱花炝出香味后,加入木耳、香菇、翻炒后加入小半碗水,倒入焯烫过的面筋。
  • 4. 加入盐、糖、蚝油、老抽调味,翻匀后,转中小火让面筋炖煮5-8分钟,充分绵软入味。
  • 5. 撒入芹菜或黄瓜片,关火,翻匀出锅。
小贴士
1、此菜偏甜口,糖的用量要多一些。
  2、可以根据情况将木耳、香菇等换成肉片、虾仁或海参等其他材料。
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