燕麦片能量块
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金酒柠
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食材
燕麦片
400克
黄油
250克
红糖
80克
蜂蜜
100克
干果
150克
低粉
20克
巧克力
适量
步骤
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1. 先将麦片在不粘锅内炒熟,大约10分钟时间,麦片散发出麦香味即可。
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2. 黄油融化,加入红糖,加热至红糖无颗粒。
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3. 1中倒入干果拌匀,将融化好的黄油红糖汁倒入翻拌均匀,加入低粉。
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4. 倒入不粘模具,以上的量正好铺满28*28的金盘,用抹刀按实。180度20分钟,稍微晾凉但还烫手时取出,背面用大块巧克力直接涂抹。
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5. 晾至凉透,切块,装盒装袋都行。
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6. 牛奶,酸奶,豆浆,米粥,都可以搭配。冷的,热的,看你爱好的口感。
小贴士
过程图太懒了没拍,有问题可以留言
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