青椒炒文蛤
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一只知了o
文蛤,科属软体动物门,其经济价值高、营养丰富、肉质鲜美,为如东县出口创汇的主要海产品之一。号称“天下第一鲜”。
青椒爆炒文蛤,真不是一般美味!
青椒爆炒文蛤,真不是一般美味!
食材
胡椒粉
适量
料酒
少许
生抽
2勺羹
盐
适量
青椒
1个
油
适量
文蛤
适量
步骤
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1. 文蛤洗净吐沙。
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2. 青椒洗净切片。
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3. 倒入少量水(可做文蛤汤) 少许油、加上胡椒颗粒开始闷(文蛤汤很入味了不需要放盐)
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4. 大概十分钟后,等贝壳都开了就可以把汤倒出来了,海鲜汤完成。很鲜甜。
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5. 接着进入主题,倒入切好的青椒,一勺油,少许盐和胡椒粉爆香。
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6. 把文蛤倒入,加上少许料酒(可有可无,调味用的)
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7. 中火炒2分钟,过程中加入2小勺生抽(个人口味)胡椒粉调味。
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8. 营养美味的文蛤爆青椒完成!十分好吃!!
小贴士
文蛤不要炒太久,影响口感。入味就能捞上来啦
我不会告诉你 我把每个贝壳都舔个遍 ※_※
我不会告诉你 我把每个贝壳都舔个遍 ※_※
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