茄汁青鱼
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金酒柠
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食材
青鱼
800g
番茄酱
1瓶（约300g)
白糖
30g
姜片
10g
蒜
20g
盐
5g
步骤
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1. 热锅热油，爆香姜片,加糖到融化 -
2. 青鱼入锅，每面各煎2分钟
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3. 把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟
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4. 感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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