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乐乐自家菜--茄汁青鱼
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钭震博筹
昨天去逛海鲜市场,看见青鱼,而且很便宜,就买了几条,准备做茄汁鱼。
时间: 30分钟-1小时
食材
青鱼
适量
西红柿
适量
西红柿酱
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 鱼去鳃,去内脏洗净。
  • 2. 水控干,切块。
  • 3. 葱姜蒜准备好。
  • 4. 西红柿去皮。
  • 5. 西红柿酱
  • 6. 葱姜蒜炝锅,把西红柿和西红柿酱一并放入,熬出汁。
  • 7. 熬出汁后放入用开水汆过的青鱼。
  • 8. 小火慢炖,让鱼入味。汤浓稠后就可以出锅了。
小贴士
鱼汆过后腥味几乎没有了。
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