烧平鱼（鲳鱼）（半小时）
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我不是懒狗
1、 不用预淹。
2、调料中：料酒、冰糖（多晶）、姜、大料，生抽必放。喜欢颜色深的适量放老抽提色，也可以放大蒜、大葱、耗油。鲜鱼这种菜我喜欢尽量少放调料，鲜美。
2、调料中：料酒、冰糖（多晶）、姜、大料，生抽必放。喜欢颜色深的适量放老抽提色，也可以放大蒜、大葱、耗油。鲜鱼这种菜我喜欢尽量少放调料，鲜美。
食材
鲳鱼
1条
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
大料
1块
姜
2片
大蒜
2瓣（可省）
冰糖
适量
步骤
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1. 平鱼洗净，去膛，斜切2至3刀（根据鱼大小）
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2. 表面擦干，涂抹淀粉（防粘、脆皮），烧油入锅 -
3. 煎至两面金黄，放入料酒、酱油等调料，再煎几分钟，中间反面。
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4. 加入开水适量，不要太多，根据蒸发量
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5. 盖盖焖炖20分钟，中间可翻几次面。
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6. 时间到，收汁出锅。
小贴士
焖炖的时候适当晃动锅体，让鱼在锅里游（滑）动，防止黏锅。
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