红烧鲍鱼
6.3万热度
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皮蛋
鲍鱼仔3块钱一只,好吃不贵呀~~~
食材
鲍鱼仔
若干
鸡汤
适量
西兰花(摆盘)
一小朵
步骤
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1. 准备好食材~~
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2. 处理鲍鱼,用个小勺沿着边把中间的肉挖下来就行,记得去掉内脏
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3. 将挖好的鲍鱼仔肉用盐水抓一下,洗净
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4. 用小锅将水烧至45度左右(可以用手试一下,感觉稍稍烫就差不多了),关火,将鲍鱼放下去泡13分钟;据说这么泡过后鲍鱼的韧性非常好哦!
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5. 将泡好的鲍鱼放入煮开的鸡汤,小火煮20分钟后捞出;吖吖木有准备鸡汤,偷懒直接用了史云生清鸡汤 o(∩_∩)o 哈哈
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6. 在炒菜锅里放入鸡汤适量,加入耗油、少许酱油,煮开,将之前鸡汤煮过的鲍鱼放入;煮1-2分钟后,加水淀粉大火收汁
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7. 最后将鲍鱼摆入盘内,旁边装饰西兰花,浇汁;可以上桌啦~~