番茄三文鱼
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语竹徒手敬岁月
夏季让孩子味口大减，蕃茄三文鱼没有放任何多余的油和调料，完全的健康哦。
食材
三文鱼
适量
蕃茄
适量
盐糖黑胡椒碎
适量
步骤
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1. 三文鱼去鱼骨，切小薄片 ，将蕃茄，蒜碎备 -
2. 锅内放油，放蒜碎，炒香
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3. 放蕃茄碎，煸炒至变软出沙，放糖盐
-
4. 依次放入三文鱼，炒香，放少量水，煮两分钟即可出锅。
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