洛阳水席之海米升百彩
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steak情恋
海米升百彩是洛阳水席中的第四道菜,它的背后还有个有趣的故事。话说当年武则天意欲裁定天下,旧臣纷纷阻止,当时曾有老臣换素服(白衣)上朝,为李唐悲,有人奏请武则天要求治他的罪。武则天不但没有治那个老臣的罪,反而说:“服有百彩之相为丽,爱卿何罪之有?”群臣闻听,皆击掌喝彩!百彩乃白菜的谐音,其实就是海米炖白菜,叫百彩为图一个吉利悦心。白菜又是素菜,实为前面的两道荤菜利口所用。
而大白菜营养价值十分丰富,含水量高达95%,冬天天气干燥,多吃白菜可以养胃生津,护肤养颜。这个季节的大白菜吃上去甜甜的,十分好吃。
而大白菜营养价值十分丰富,含水量高达95%,冬天天气干燥,多吃白菜可以养胃生津,护肤养颜。这个季节的大白菜吃上去甜甜的,十分好吃。
食材
大白菜
半棵(300克)
海米
10克
盐
5克
生抽
5ml
葱
10克
蒜
3瓣
步骤
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1. 葱洗净切成末备用。
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2. 蒜剥好洗净切成片。
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3. 海米洗净提前用水泡一下,去除咸味儿。
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4. 白菜洗净切好,菜梗和菜叶分开放。
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5. 热锅凉油,下入葱末和蒜片爆出香味儿。
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6. 先下入白菜梗翻炒,如果感觉太干,可以加少许水。
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7. 等到白菜梗变软之后下入白菜叶子翻炒。
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8. 加入洗过的海米。
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9. 等到白菜熟了之后加入盐和生抽。
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10. 好啦,装盘开吃吧。海米升白彩的前两道菜都是荤菜,所以,这道菜并没有放太多的调料,吃的就是食物本身的味道。
小贴士
如果没有海米可以用虾仁或者虾皮代替。
白菜叶子最好选用菜心嫩的部分,这样做出来好吃。
调味料只供参考,具体请根据自己的口味酌情增减。
白菜叶子最好选用菜心嫩的部分,这样做出来好吃。
调味料只供参考,具体请根据自己的口味酌情增减。
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