茄丁卤肉酱
9.2万热度
48收藏
收藏
|
郭芙蓉jerk
卤肉的浓香，茄丁的软糯，酱汁的浓厚~每次做上满满一大罐，拌面拌饭两相宜，实在是一年四季不能缺少的心头好。
食材
茄子
一根
五花肉
一条
葱白、葱叶
少许
蒜沫、姜片
少许
料酒
少许
生抽、老抽
适量
盐
少许
糖
少许
八角
适量
桂皮
适量
步骤
-
1. 茄子洗净，切丁备用。五花肉用清水反复清洗干净。备好葱花、蒜末、姜片。 -
2. 起一锅凉水，把洗净的五花肉直接放进去，然后开火，大火煮沸后略煮几分钟捞出，晾凉切丁。切记一定要冷水入锅，因为这样可以慢慢逼出肉中的血水，如果热水入锅的话，血水瞬间凝固，就析不出来了。
-
3. 锅中放适量油，油热后，放入蒜末、姜片和葱白煸炒，放入五花肉丁炒至出油。
-
4. 烹入料酒、老抽、生抽、糖、八角、桂皮翻炒均匀。
-
5. 放入茄丁翻炒，使茄丁粒粒吸饱油脂，略微变软变色后，倒入适量温水，没过茄丁卤肉为宜。大火烧开后转小火，煲煮30分钟左右分钟。
-
6. 最后放适量盐，撒入葱花，调入水淀粉略微勾芡，炒匀即可。
小贴士
1.五花肉洗净后要冷水下锅，可以析出肉中的血水。
2.葱白葱叶分开放，葱白炝锅，葱叶最后撒入。
3.盐最后加，也可不加，视酱的咸度和个人口味而定。
2.葱白葱叶分开放，葱白炝锅，葱叶最后撒入。
3.盐最后加，也可不加，视酱的咸度和个人口味而定。
-
这道菜的其他做法
-
花生茄丁卤肉酱
99收藏5万热度 -
茄丁炒肉—拯救不爱吃茄子的童鞋！
22收藏8.4万热度 -
香菇土豆茄丁卤
141收藏1.4万热度 -
香菇卤肉酱拌面
125收藏10.3万热度 -
自制卤肉酱
142收藏7.9万热度
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
凉拌面皮
24收藏260.3万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度