醬炒水萝卜
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春季正是水萝卜上市的季节, 萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,有助于减肥。水萝卜生吃、熟吃都是很美味。
食材
水萝卜
500g
香葱
少许
料汁:
适量
甜面酱
适量
蚝油
适量
白糖
适量
盐
少许
水
适量
步骤
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1. 水萝卜洗净,切滚刀块。
-
2. 油热放入水萝卜翻炒
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3. 倒入调好的酱汁
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4. 盖上锅盖,收汁后放入香葱和鸡精出锅。
小贴士
盐要少放,喜欢清单口味的可以不放盐,甜面酱和蚝油已经含有盐的成份。
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