您的位置: 首页>菜谱分类>陈皮陈肾西洋菜汤
陈皮陈肾西洋菜汤
14.5万热度
68收藏
场控男帝乘
这是南方人秋天饮的一种老火靓汤。秋天气候干燥,燥气盛行,稍有外邪犯肺即会出现燥咳。这种汤清热去火,润肺止咳。
西洋菜又名水芥菜或水田芥,属十字花科多年生半水生草扛植物,在广东栽培气候适宜,最适合在秋季食用。
陈鸭肾就是腌的咸鸭肾,凡是腌制的咸干货,经过发酵后物质本身已起了一定的化学变化,烹制后均可以起吊鲜作用。
陈皮更是粤港澳人烹饪中常常用到的调味物。每次1-2片,用前泡软刮净皮内囊肉,要在汤未煮前冷水时加入。
西洋菜则一定要在滚水的时候放,否则,西洋菜会变苦。
除西洋菜、陈鸭肾、陈皮,三种基本材料外,各家还会添加自己喜欢的鲜鸭肾、瑶柱、淡菜仔、猪骨肉、蜜枣(无花果)等。
食材
咸猪骨
500g
西洋菜
600g
陈肾
3个
蜜枣
2个
陈皮
1块
姜、盐、水
适量
步骤
  • 1. 材料:陈皮、陈肾、蜜枣、姜1、陈皮用水泡软,用小牙刀刮去果皮内襄,再冲洗2、陈肾十字切花,洗净备用
  • 2. 材料:西洋菜去掉根部,洗净备用
  • 3. 材料:咸猪骨
  • 4. 将猪骨和陈肾用姜水飞水
  • 5. 冲洗再沥干水
  • 6. 全部材料已备好
  • 7. 汤煲适量加水放陈皮煲滚后,加姜片和西洋菜
  • 8. 稍后再加其它全部材料
  • 9. 大火煲滚后,再调至文火煲2/3小时,最后下盐调味即可注意:猪骨和陈肾都是咸味滴,试试味道再加盐哦
  • 10. 喝汤咯
小贴士
陈肾就是咸鸭肾,因此煲好的汤无须加太多盐
这道菜的其他做法

陈皮蜜枣西洋菜汤

125收藏
3.4万热度

陈肾煲西洋菜汤

78收藏
16万热度

脊骨西洋菜汤

40收藏
19.6万热度

咸排骨西洋菜汤

5收藏
12.6万热度
热门菜谱

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
297.5万热度

雪菊枸杞茶

785收藏
221.4万热度

爆炒基围虾

28收藏
213.7万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度
相关菜谱