紫甘蓝鸡胸肉沙拉
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定半暮未凉
营养减肥
食材
紫甘蓝
200克
鸡胸肉
200克
黄瓜
100克
胡萝卜
50克
香油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 把鸡胸肉用水煮熟撕成一丝丝，其他材料也切成丝 -
2. 所有材料拌均，加香油，盐
小贴士
鸡胸肉加姜，煮熟撕成丝，很适合减肥增肌吃的一道菜
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