牛油果鸡胸肉沙拉
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斗勤烦每挠
养生、减肥、健身必备!
时间: 10分钟内
食材
罗莎生菜
适量
青瓜
适量
西兰花
适量
牛油果
一个
鸡蛋
两个
小番茄
几个
玉米胡萝卜青豆粒
适量
鸡胸肉
一片
黑胡椒
适量
千岛酱
适量
步骤
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1. 准备好罗莎生菜和青瓜
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2. 鸡蛋煮熟切块,西兰花煮熟,青豆玉米胡萝卜粒煮熟,鸡胸肉热好(我用的是优形黑胡椒鸡胸肉切片)
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3. 鸡胸肉放在蔬菜上
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4. 从右到左依次把玉米粒、番茄、鸡蛋、牛油果、西兰花摆好
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5. 磨一些黑胡椒
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6. 配上喜欢的酱料,可以吃啦
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新鲜的虾肉吸收了黄油的丰满、黑胡椒的微微刺激,还有芒果的鲜甜和清香,再用一点清爽的酸奶,把两种本不会同时出现的食材变成了“天生一对”,夏天吃起来特外的神清气爽。就好像呆萌的阿甘,他或许永远都说不出来什么是爱,但每一个看过电影的人,却都懂了。
新鲜的虾肉吸收了黄油的丰满、黑胡椒的微微刺激,还有芒果的鲜甜和清香,再用一点清爽的酸奶,把两种本不会同时出现的食材变成了“天生一对”,夏天吃起来特外的神清气爽。就好像呆萌的阿甘,他或许永远都说不出来什么是爱,但每一个看过电影的人,却都懂了。
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