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干煸菜花
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reed咖啡
今天的干煸菜花还是第一次做,因为当时冰箱里的存货,正好可以凑出这样一道菜。不是很能吃辣,干辣椒放的不多,喜欢吃辣的同学,建议加大辣椒的用量,这干煸的做法,辣味越浓越香
食材
猪肉丁
50g
菜花
1颗(小颗)
青椒
1/2根
红椒
1/2根
干辣椒
3个
1小段
3瓣
2片
生抽
1汤匙
少许
步骤
  • 1. 锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香
  • 2. 放入猪肉丁,炒至肉变色
  • 3. 倒入一汤匙生抽
  • 4. 放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟
  • 5. 加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可
小贴士
1.要等葱姜蒜、干辣椒爆出香味儿后再放入主料;
2.喜欢吃辣的同学,可以多加点干辣椒,辣味浓会更香;
3.菜花要大火炒到熟,这样直接炒的口感比较脆,喜欢软一些的可以提前热水焯一下菜花。
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