素炒扁豆丝
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酥炸西红柿
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食材
扁豆
400g
蒜瓣
8瓣
干辣椒
4个
葱
一小段
花椒
10粒
步骤
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1. 扁豆择干净,洗净
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2. 洗净的扁豆切丝,尽量细一点
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3. 葱花备用
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4. 蒜切小片,备用
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5. 干辣椒和花椒备用,干辣椒可以剪成小段
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6. 热锅凉油,放入花椒粒,煸出香味,捞出花椒不要
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7. 依次放入蒜片、葱花、干辣椒煸炒
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8. 放入切好的扁豆丝,煸炒匀,点入一些清水,继续煸炒,放盐调味,再点一些清水,可以盖锅盖用小火稍焖一下。
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9. 扁豆熟后,大火收汤,出锅。
小贴士
扁豆一定要炒熟,不然容易食物中毒!