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凉拌菌菇荷兰豆丝
7.2万热度
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Cheers-Love
荷兰豆打开的最好方式:切丝
(就事儿逼 胡乱切几刀口感也是一样的 总之要切切切)
搭配金针菇 or杏鲍菇
只需要一点点盐调味儿 味道就很好
ps白嘴儿吃焯水后的荷兰豆是甜的 甜的!
食材
荷兰豆
适量
金针菇or杏鲍菇
适量
可不放
适量
芝麻油
一点点
蒸鱼豉油
一点点
步骤
  • 1. 荷兰豆掐头去尾 顺着撕掉筋
  • 2. 焯水煮一分钟过凉水放可切熟食案板上捋顺切丝
  • 3. 金针菇切尾 放水里摘开洗净焯水or杏鲍菇顺着筋络撕成长条锅里不放油 中小火放杏鲍菇丝 时不时搅拌下 没一会儿就会出水软掉
  • 4. 蒜切超细末末也可不放
  • 5. 所有材料放大碗 拌一下即可
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