药膳乌鸡汤
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海狼蛋安猫渁
夏天虽然不能大补，但一星期一次的乌鸡汤足已
食材
乌鸡
半只
黄芪
适量
淮山
适量
党参
适量
山参
适量
蜜枣
两颗
茯苓
一把
枸杞子
一把
步骤
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1. 把乌鸡洗净 沥干水
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2. 所有药膳材料洗一洗 -
3. 砂锅里准备水，把所有材料放入，水要多一些，开火煮沸，转文火熬一个钟 关火。加入盐调味（我喜欢原味的、加的蜜枣有甜味）
小贴士
加入茯苓同时能健脾开胃，大热的天来一碗乌鸡汤、美美的幸福感～
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