宝宝紫米糕
6.9万热度
36收藏
收藏
|
愉快
适合一岁以上宝宝
紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素 铁元素非常丰富
紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素 铁元素非常丰富
时间: 1-2小时
食材
紫米
70g
颗粒面
适量
砂糖
适量
吉利丁粉
适量
步骤
-
1. 食材：紫米、吉利丁粉、砂糖、火龙果颗粒面步骤： -
2. 紫米洗净提前4小时浸泡
-
3. 浸泡后的紫米煮15分钟至熟透
-
4. 吉利丁粉冷水浸泡
-
5. 隔水加热至完全融化
-
6. 火龙果颗粒面煮熟过凉水备用 把紫米粥、砂糖和融化了的吉利丁倒入料理机
-
7. 用料理机搅拌均匀
-
8. 倒入备用的颗粒面拌匀
-
9. 最后放到玻璃盘里，放进冰箱冷藏一晚上
小贴士
1、紫米要先放锅内煮熟或是蒸熟后使用。
2、紫米饭也可以在开始的时候就直接和其它材料一起投进去。
2、紫米饭也可以在开始的时候就直接和其它材料一起投进去。
-
这道菜的其他做法
-
宝宝辅食：无糖松软紫米糕（蒸戚风）
23收藏10.4万热度 -
小美紫米糕
21收藏9.9万热度 -
小美版紫米糕
54收藏8.9万热度 -
桂花紫米糕
8收藏9.4万热度 -
桂花紫米糕
42收藏9.1万热度
相关菜谱
-
芋泥紫米糕
求雪柏买14.5万热度57收藏 -
紫米糕
麴运锋炒18.2万热度27收藏 -
酸奶腰果紫米糕
王语嫣architect7.7万热度36收藏 -
黑米糕紫米糕-超级健康软的糯米松糕
楚楚可人filament11.8万热度20收藏 -
椰汁紫米糕
吃五花肉了吗16.5万热度36收藏 -
椰香紫米糕/椰香血糯米糕
赵劳资有保险i10.5万热度14收藏 -
红糖紫米糕
黯然7.5万热度757收藏 -
椰汁紫米糕
魂梦归他处锐10.7万热度26收藏