三红养生粥
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整洁undesirable
在这天气渐冷的时候喝一碗暖暖的三红养生粥实在舒服。
时间: 1-2小时
食材
红豆
一把
红枣
8颗
红糖
一块
小米
一把
薏仁
一把
步骤
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1. 红豆提前一晚浸泡。 -
2. 准备薏仁一把
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3. 小米一把，红枣8颗。
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4. 各种材料用水冲洗干净。
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5. 放入适量的水。
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6. 电压力锅选30分钟。
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7. 电压力锅工作三十分钟后，放入红糖（红糖的量可自行调节）继续煮至红糖溶化，粥变浓稠即可。
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8. 一碗三红养生粥就煮好了，简单美味又养生。
小贴士
如果不是用电压力锅煮请适当加长煮粥的时间。
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