五香鹌鹑蛋
4.7万热度
37收藏
收藏
|
思纬
爱吃鹌鹑蛋,没事自己煮点,做早餐或者周末带孩子出去玩的时候装上一盒,当个小零嘴还是挺不错的,而且自己做的还干净卫生,鹌鹑蛋小,做起来也方便,泡在汤里一晚上就进味了。
时间: 1-2小时
食材
生鹌鹑蛋
500g
姜
适量
香叶
适量
桂皮
1块
花椒
15粒
八角
2粒
盐
适量
老抽
适量
步骤
-
1. 鹌鹑蛋清洗干净,放锅里加清水煮熟;
-
2. 大约10分钟就可以了;
-
3. 捞出煮熟的鹌鹑蛋,用勺子挨个敲碎外壳;
-
4. 锅里换水,烧开,加入姜片、香叶、桂皮、花椒、八角、盐,放入敲碎壳的鹌鹑蛋;
-
5. 加半勺老抽;
-
6. 煮10分钟,关火,不用管了,盖上盖焖到第二天早上就可以吃了;
-
7. 过夜之后,鹌鹑蛋入味,就可以上桌开吃了;怎么样,够简单吧!!
-
8. 鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是'动物中的人参',宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有'卵中佳品'之称。适用人群:适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用;脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。
小贴士
鹌鹑蛋煮熟后要把壳全部敲碎,细小的裂纹那种,这样才能入味。