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奶白黑鱼汤
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醉春久醉绕心弦
家人喜欢吃鱼,我也喜欢做,这就是住在滨海城市最大的好处,随时都能买到新鲜的海鱼。酱焖、红烧、清蒸、熏制、油炸、鱼丸等等,总会变着花样做。家里的小朋友最爱的就是这道黑鱼汤,每次都是连汤带肉吃得一点都不剩。奶白色的汤头味道十分鲜美,不需要过多的调味料,只需盐调味即可。加点豆腐味道也很棒。
时间: 10-30分钟
食材
海黑鱼
3条
大葱
1截
生姜
3片
料酒
一勺
清水
适量
4克
香菜
1根
枸杞
3克
步骤
  • 1. 海黑鱼去鱼鳞和内脏,洗干净控水。
  • 2. 准备生姜片,大葱段和香菜。
  • 3. 将锅烧热,放入花生油,下入黑鱼在油锅里小火煎制。
  • 4. 一面煎成焦黄色后翻面也煎成焦黄色。
  • 5. 下入大葱段和生姜片,晃动锅使得大葱和生姜浸润在油中,煎出香味。
  • 6. 下入料酒去腥。
  • 7. 加入足量的清水,清水至少要没过鱼。
  • 8. 大火烧开转中小火炖20分钟,出锅前5分钟放盐。
  • 9. 放入枸杞和香菜出锅。
小贴士
1、我的鱼较小,如果你的鱼比较大一条就够了。
2、鱼一定要新鲜,最好是活的。
3、鱼先煎后煮汤才会发白。
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