暖心八宝粥
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老头forum
阴雨绵绵的天气，来一份暖心粥，暖暖的爱，暖暖的心。
时间: 30分钟-1小时
食材
花生
适量
莲子
适量
薏米
适量
大米
适量
黑糯米
适量
燕麦
适量
粗粮
适量
红枣片
适量
冰糖
少许
步骤
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1. 准备食材。 -
2. 将食材淘洗干净。
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3. 如图
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4. 放入锅内浸泡一晚。
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5. 早上起来，开始熬制，大火烧开后，转中火熬制40分钟。然后加入冰糖，转小火再熬制15分钟就可以。
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6. 暖心粥
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7. 成品
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8. 成品
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9. 成品
小贴士
1.食材的份量可以按配方称取，也可以用手抓一小把
2.糖份根据口味来增减
3.红糖选用纯一点的，不要用赤砂糖
2.糖份根据口味来增减
3.红糖选用纯一点的，不要用赤砂糖
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