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馋嘴牛蛙
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南图末生的臭臭
美味的牛蛙,肉质鲜嫩,替代了田鸡的安全食材,营养价值高,是换换家常口味的一道让人口水滴答的佳肴!
时间: 10-30分钟
食材
牛蛙
四只
丝瓜
两根
泡椒(剁碎)
适量
辣酱
两大勺
一个
一勺
步骤
  • 1. 鲜活牛蛙,杀好洗净切段。
  • 2. 丝瓜切段
  • 3. 热油后,小火煸炒姜丝和花椒
  • 4. 下入牛蛙,切记是小火翻炒,不然牛蛙的腿肉会掉。
  • 5. 加入辣酱、胡椒粉,泡椒,糖、蒜瓣翻炒后喷入料酒,杀菌去腥!
  • 6. 加入开水,水位刚刚没过牛蛙。
  • 7. 由于加入的是开水,锅里处于开锅状态,为了确保牛蛙的肉质不会老,这时就要把丝瓜放进去。
  • 8. 五分钟后,加盐、鸡精起锅!注意丝瓜不要煮的太久,要保持它的清香味,刚刚熟透就应该起锅了。
小贴士
料酒少许,会影响味道;炒菜过程中对味道把握不住的,拿筷子蘸味尝!所有用料都靠感觉
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