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干锅牛蛙
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glorify祝愿
我超级喜欢吃牛蛙,每次都能吃好几只,有一次刷新了最高记录吃了8只,哈哈哈~不过那都是在饭店里吃的,今天超市看到牛蛙好大只啊,赶紧买回家做了解解馋~~
时间: 30分钟-1小时
食材
牛蛙
1500g
莴苣
300g
莲藕
150g
蒜苗
150g
植物油
适量
姜片
适量
蒜片
适量
八角
适量
干辣椒
适量
豆瓣酱
适量
剁椒
适量
淀粉
适量
料酒
适量
适量
步骤
  • 1. 牛蛙洗净后切大块(我是叫超市里的人切的)用盐,料酒,姜片和蒜片腌制一个小时
  • 2. 准备好调料:姜片,蒜片,干辣椒,八角,豆瓣酱,剁椒
  • 3. 莴苣切成条,蒜苗切段备用
  • 4. 莲藕和洋葱切片备用
  • 5. 腌制后的牛蛙倒掉水后用淀粉粘满拌匀
  • 6. 起油锅,油温五分热时放入牛蛙炸几分钟
  • 7. 炸至牛蛙起皮后盛出备用
  • 8. 油锅洗净后另起油锅,放入姜片和蒜片炒香
  • 9. 加入干辣椒,豆瓣酱和八角用小火煸香
  • 10. 加入莴苣条和蒜苗
  • 11. 再加入藕片和洋葱,把所有食材一起翻炒几分钟
  • 12. 再加入牛蛙一起翻炒均匀
  • 13. 加入适量开水
  • 14. 加开水后把剁椒放入锅里一起翻炒均匀
  • 15. 持续用大火直至锅里的汤水收汁即可出锅
小贴士
每个人吃辣的程度都不一样,可以根据自己的口味调整~
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