尖椒牛柳
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忌戮透蠢瘸
在杭州,尖椒牛柳几乎人人都爱吃,嫩滑牛肉搭配微辣杭椒,牛肉可以补充人体所需的蛋白质,尖椒则富含维生素,营养又健康!
时间: 10-30分钟
食材
牛里脊
180g
尖椒(杭椒)
100g
蚝油
2勺
姜丝
少许
洋葱丝
少许
料酒
少许
黑胡椒碎
少许
白糖
少许
鲜酱油
少许
盐
少许
生粉
少许
步骤
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1. 牛里脊切成小条
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2. 加入姜丝、白糖、鸡精,料酒,,鲜酱油,蚝油1勺,少量盐(盐不要太多,蚝油有盐味)
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3. 加入生粉拌匀,表面倒上一层色拉油,放入冰箱冷藏(腌制15分钟)
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4. 洋葱切丝,尖椒洗净
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5. 准备福临门花生油
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6. 锅烧热,倒入福临门花生油
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7. 油温烧至七成热,倒入腌好的牛柳翻炒
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8. 牛柳滑熟,捞起
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9. 锅里留底油,烧热,放入尖椒和洋葱翻炒出香味,加入少许盐
小贴士
1,牛肉要选用牛里脊这部位的肉筋少炒制也比较嫩滑
2,牛肉炒制的过程要快炒以防影响口感
2,牛肉炒制的过程要快炒以防影响口感
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