宴客菜 养心润肺 金汤肥牛
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荡淡
金汤肥牛是一道入门级别的大菜,因而许多餐厅都把它定为特色菜。金汤,也就是南瓜汤,南瓜常被饭店用来做汤底,宜荤宜素,颜色漂亮,且不抢味,称为金汤;搭配清爽不腻的肥牛,那一口接一口饱吸金汤的肥牛,吃一次绝对还想下一次。
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
300g
清水
200ml
肥牛卷
200g
小辣椒(装饰用)
1条
盐
3g
鸡粉
3g
料酒
10ml
淀粉
3g
步骤
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1. 南瓜去皮切块放盘子上
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2. 隔水大火蒸20分钟
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3. 将蒸熟的南瓜装入碗内,加入200ml清水
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4. 将南瓜压烂拌匀
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5. 用滤网和勺子轻轻压制
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6. 滤出南瓜汁备用
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7. 锅中加入清水烧开,倒入肥牛卷拌匀
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8. 煮沸后将肥牛卷捞出
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9. 热锅注油,倒入肥牛卷翻炒
小贴士
1.倒入肥牛卷煮制时要注意火候,不要将其煮得太熟,否则牛肉会变老,影响口感。
2.材料份量:2人。
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