四季豆焖面(芸豆蒸面条)
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额尔古纳的陈鸿宇
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时间: 10-30分钟
食材
四季豆
1.5斤
五花肉
5块钱
手擀面
1斤
步骤
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1. 肉切片,肥瘦分开
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2. 锅热后直接把肥肉放进去,小火煸炒,炼油
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3. 炼到肥肉变成金黄色如果油不多,加少量油,放入瘦肉继续煸炒
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4. 炒变色后放入老抽
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5. 酱油滚了后倒入四季豆,四季豆就掰成4厘米长度就好,这时候
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6. 酱油煮沸后倒水,水差不多快漫过四季豆为好,盖锅盖煮到水沸
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7. 水沸腾后把面条均匀的铺在菜上,火调小盖锅盖,焖20分钟
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8. 20分钟后用铲子掀开面看如果还有汤就在焖一下,一直到汤差不多收干
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9. 焖好后把菜面拌到一起就OK啦
小贴士
干煸是川菜中很普遍的一种作法,将菜或者肉用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,譬如干煸四季豆,干煸牛肉,干煸肥肠等。制作过程虽然简单,但是煸的火候和时间的掌握都很重要,欠了不熟,过了容易煸糊或者太干。在我看来,这是很考验耐心的一道菜。
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