姜汁豇豆
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荀伊人淡雅泪
进入四月，海南开始迎来了夏天，在逐渐炎热起来的天气里，菜品也开始变得清爽起来。
这份姜汁豇豆，是我平时经常做的菜肴，它不需要多油、高温烹炒，煮熟的豇豆淋上用醋、香油和亚麻籽油调成的姜汁，即成一道非常绿色健康的菜品。
这份姜汁豇豆，是我平时经常做的菜肴，它不需要多油、高温烹炒，煮熟的豇豆淋上用醋、香油和亚麻籽油调成的姜汁，即成一道非常绿色健康的菜品。
时间: 10-30分钟
食材
豇豆
350g
生姜
25g
香醋
25ml
香油
8ml
亚麻籽油
8ml
盐（豇豆））
1勺
盐（姜汁）
2.5g
步骤
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1. 豇豆洗净切成5cm左右的小段，其他材料称量好备用。 -
2. 将生姜切成细碎状，调入盐，倒入20ml开水，搅拌均匀之后静置一会。
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3. 取一煮锅烧开水，水开之后放入豇豆，再加入1勺盐，可以帮助微微入味，还可以让豇豆颜色鲜亮。将豇豆煮熟即可。
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4. 煮好的豇豆捞出，用凉开水将它冲洗变凉，排入盘中。
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5. 将香油和醋分别倒入盛生姜的碗中，最后将格琳诺尔有机亚麻籽油倒入，搅拌均匀。
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6. 将搅拌好的姜汁淋到豇豆上，拌匀即可食用。
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7. 微辣清香，很适合夏天食用！
小贴士
1、生姜用开水或者高汤搅拌之后可以使生姜的味道更好地释放出来。
2、煮豇豆的时候也可以不加盐。
3、豇豆一定要煮熟才能食用。
4、亚麻籽油如果没有，可以换成橄榄油，如果橄榄油也没有或者不想用，不放也是可以的！
2、煮豇豆的时候也可以不加盐。
3、豇豆一定要煮熟才能食用。
4、亚麻籽油如果没有，可以换成橄榄油，如果橄榄油也没有或者不想用，不放也是可以的！