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是炸鸡排吗?No. #丘比轻食厨艺大赛
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如焚goodness
看似鸡排,实则炸平菇。平菇富含氨基酸,本就鲜美无比。裹粉油炸后,几乎吃不出是平菇。很像炸鸡排的口感。配上格式各样的丘比酱,口味丰富,完美。
时间: 10-30分钟
食材
平菇 大朵的
2颗
料酒
1/4小匙
白胡椒粉
1/4小匙
黑胡椒粉
1/4小匙
大蒜粉
1/4小匙
椒盐粉
1/2小匙
盐、糖
1小匙、2小匙
小葱花
少许
中筋面粉
100g
玉米淀粉
80g
鸡蛋
2个
1/2小匙
1/2小匙
面包糠
一袋
葵花籽油
300ml
丘比沙拉酱
适量
丘比千岛酱
适量
丘比黑胡椒酱
适量
步骤
  • 1. 平菇,每多切成2-3片,大一些。洗净。然后放料酒、白胡椒粉腌制15分钟,去菇腥味。再冲洗干净,稍微捏干。放入1小匙料酒、盐、大蒜粉、黑胡椒粉、椒盐粉、糖、小葱花,进行调味。腌10分钟,平菇会出水。
  • 2. 面粉与淀粉,混合均匀。鸡蛋打散成全蛋液,加入料酒、盐、糖,调味。面包糠放在碗里。取一片平菇,沾上粉。
  • 3. 裹粉万,取出时抖一抖,抖掉多余的粉
  • 4. 裹蛋液。
  • 5. 像这样,裹好蛋液。
  • 6. 蘸面包糠,要用手指压平菇,才能让面包糠牢牢的粘在蛋液外。取出油炸前,抖一抖,抖掉多余的面包糠。
  • 7. 裹好的平菇,放在盘子里,等都裹好粉,一起炸。
  • 8. 热油,大火。约5成热,放入平菇炸,转中小火,以免炸焦。
  • 9. 炸好的平菇,沥油。
小贴士
1、肉片一定要切薄片,煮的时间就不需要那么长。
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