下饭菜~鱼香茭白
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南方有约
下饭,入味,没有肉的肉味菜
时间: 30分钟-1小时
食材
葱,姜,蒜
适量
盐
2克左右
糖
2克左右
生抽
1勺
醋
一勺
茭白
200g
青椒
一个
木耳香菇
适量
胡萝卜
一根
郫县豆瓣酱
一勺
料酒
一勺
步骤
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1. 木耳香菇,开水泡发,胡萝卜,茭白洗净去皮
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2. 去皮后的茭白
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3. 香菇木耳,青椒,胡萝卜切丝
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4. 茭白切丝
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5. 开水断生,捞出
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6. 锅内葱蒜炝锅,小火放入豆瓣酱一勺(我好辣,放的多,颜色较重),炒出红油后,放入青椒,胡萝卜,香菇木耳,翻炒
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7. 最后放入茭白,醋一小勺,生抽一小勺,糖一小勺,料酒一小勺,翻炒均匀
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8. 成品,
小贴士
用盐腌渍,盐不宜多,时间也不能长,否则就失去了茭白特有的鲜脆口感。但如果不腌渍一下,味道又会比较淡。味精和蒜只要一点点就可以了,多了反而掩盖茭白本身的鲜味。
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