白萝卜清炖羊蝎子
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雁云霸气四溅
以前不知道羊的脊骨叫做羊蝎子,还以为是一种蝎子。原来,羊蝎子是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨,因形似蝎子而得名。用高压锅做了白萝卜炖羊蝎子,这时候的白萝卜正是好吃的时候,羊蝎子肉嫩不膻,汤汁清甜。
3人分量。
3人分量。
时间: 30分钟-1小时
食材
羊蝎子
365克
白萝卜
269克
大葱
20克
香葱
20克
生姜
6克
清水
800克
食用盐
2克
步骤
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1. 食材准备:大根的白萝卜、大葱、羊蝎子,分别清洗,羊蝎子浸泡去血水。
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2. 煮一锅清水,水开倒入羊蝎子,稍煮一会。
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3. 捞起冲水,滤水。
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4. 香葱、大葱、白萝卜清洗。
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5. 焯水的羊蝎子、切滚刀片的白萝卜、切段的香葱、对半切开的大葱、生姜片等。
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6. 处理好的羊蝎子、白萝卜放入高压锅内,加入清水800克。
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7. 放入生姜、大葱、香葱葱白段,盖上锅盖,高压30分钟。
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8. 烹制完成,调入食用盐,搅拌几下,出炉。
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9. 成品
小贴士
1、羊蝎子焯水可以加点料酒、烹饪黄酒。
2、食用盐不多,可以依据个人口味适当调整。
2、食用盐不多,可以依据个人口味适当调整。
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